العلاج الطبيعي

الألم والإصابة وقلة الحركة قد تؤثر على كل شيء، من يوم عملك إلى الأنشطة التي تستمتع بها.

يبدأ العلاج الطبيعي في IDUNN بتقييم فردي. نأخذ وقتنا لفهم أعراضك، وكيف تتحرك، وكيف تؤثر المشكلة على حياتك اليومية، وما الذي تودّ العودة لممارسته.

ومن هناك، يضع أخصائي العلاج الطبيعي خطة علاج وتأهيل مناسبة مصمّمة حولك.

آلام الظهر والرقبة، بما فيها الانزعاج المرتبط بساعات طويلة على المكتب

الإصابات الرياضية، من النشاط الترفيهي إلى الرياضة التنافسية

قلة الحركة أو التيبّس، حين تصبح الحركة محدودة

إعادة التأهيل بعد الإصابة — إعادة بناء القوة والوظيفة

إعادة التأهيل بعد الجراحة، حيثما كان مناسباً وبالتنسيق مع جرّاحك

مشاكل الكتف والركبة والورك والمفاصل

أعراض الجهاز العضلي الهيكلي المستمرة أو المتكررة

نبدأ بالاستماع. ما الذي تشعر به؟ متى بدأ؟ وكيف يؤثر على عملك ونومك وتمرينك وحياتك اليومية؟

يقيّم أخصائي العلاج الطبيعي حركتك وقوّتك ومرونتك ووظائفك البدنية ذات الصلة — لا المنطقة التي تشعر فيها بالألم فقط. فأحياناً لا يكون مصدر المشكلة حيث يظهر العرض.

نشرح ما توصّلنا إليه بلغة تفهمها، بما في ذلك ما نحن واثقون منه وما يبقى غير مؤكد.

قد تشمل خطتك العلاج اليدوي، والتمارين التدريجية، وتمارين المرونة، والعلاج بالموجات التصادمية، أو تقنيات تأهيل أخرى مناسبة.

وأحياناً تكون التوصية الأنسب تماريناً، أو تغييراً في النشاط، أو ببساطة طمأنينة وخطة معقولة. وإن كان ذلك ما سيساعدك أكثر، فهذا ما سنقوله.