افهم نفسك بشكل أفضل.
أخذ صحتك على محمل الجد يمكن أن يبدأ قبل وقت طويل من الشعور بأن شيئاً ما ليس على ما يرام.
وأحياناً تكون الخطوة الأولى الأكثر قيمة هي ببساطة أن تفهم أين أنت اليوم.
في IDUNN، ننظر إليك نظرة شمولية. صحتك، ونمط حياتك، وحركتك، وتركيب جسمك، وعند الاقتضاء بعض مؤشرات الدم المختارة — كل منها يخبرنا بشيء مختلف. وحين نأخذها معاً، تساعد في تكوين صورة أكثر اكتمالاً عن حالتك الحالية.
نختار المعلومات لأنها تضيف معنى لتلك الصورة وتساعدك على اتخاذ قرارات أكثر استنارة بشأن ما يأتي بعد ذلك.
استشارة العافية
ابدأ بمحادثة.
الصحة أكثر من مجرد مجموعة أرقام. فنمط حياتك، ونشاطك، ونومك، وعافيتك الجسدية، وأهدافك، ومخاوفك — كلها توفّر سياقاً مهماً لفهمك. تمنحك استشارة العافية فرصة لمناقشة أين أنت اليوم، وما تودّ فهمه أو تحسينه.
اعرف المزيدبرنامج العافية التنفيذية
تراجع خطوة. وانظر للصورة الأكبر.
الحياة المزدحمة قد تجعل تأجيل التفكير في صحتك أمراً سهلاً. يخلق برنامج العافية التنفيذية وقتاً مخصصاً لتكوين صورة أوضح عن حالتك الحالية. وحسب ظروفك الفردية وما هو مناسب سريرياً، قد يجمع برنامجك بين استشارة عافية، وتقييم تركيب الجسم، وتحاليل دم مختارة، ومناقشة متابعة.
اعرف المزيدتقييم تركيب الجسم
جسمك أكثر من مجرد وزن.
الرقم على الميزان يروي جزءاً من القصة فقط. ويمكن لتقييم تركيب الجسم أن يوفّر معلومات إضافية عن جسمك، ويؤسس خط أساس مفيداً يمكن متابعته مع الوقت. الأرقام تكتسب أهميتها حين تفهم ما تعنيه لك أنت.
التحاليل المخبرية
انظر تحت السطح.
حيثما كان مناسباً سريرياً، يمكن لتحاليل دم مختارة أن توفّر طبقة أخرى من المعلومات عن صحتك. في IDUNN، كل فحص يجب أن يكون له سبب. نريد أن نفهم ما الذي نقيسه، ولماذا قد يكون ذا صلة، وما يعنيه الناتج في سياق صحتك الأوسع. فحص واحد لا يُعرّفك. والمعلومة الصحيحة تساعد على إكمال الصورة.
الفحص الصحي
الوقاية تبدأ بالوعي.
بعض المخاطر الصحية قد تتطور دون أعراض واضحة. وما هو ذو صلة يختلف من شخص لآخر. فالعمر والتاريخ الصحي ونمط الحياة وعوامل الخطر والمخاوف القائمة والأهداف الشخصية، كلها قد تؤثر على أي المعلومات تكون مفيدة. لهذا يبدأ الفحص في IDUNN بالسياق، لا بقائمة تحاليل موحّدة. نفحص حيث تضيف المعرفة قيمة.
استثمر في فهم صحتك.
ابدأ بفهم أين أنت اليوم.
يمكننا مساعدتك على تحديد أي المعلومات قد تكون مفيدة، وفهم ما تعنيه في سياقك أنت، وتقرير ما يستحق اهتمامك تالياً.
افهم نفسك بشكل أفضل. اتخذ قرارات أكثر استنارة. وأطلق المزيد من إمكاناتك.